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经常熬夜的广告人这个必须得看看:每天睡8小时和6小时的差别原来这么大

一份关于广告人工作时长的权威调查显示,大部分广告人每周会有3-4天超过12点以后下班,广告人你每天还能睡几个小时?

据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。

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睡眠8个小时

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睡眠6个小时

一天少睡2个小时,容貌竟然有如此之大的对比,这让 Sarah 大吃一惊,想必大家也会感到惊讶吧!

很多广告人以熬夜为乐,看了她以后你们还会熬夜吗?

国外一家网站去年曾经做了一项有趣的试验,四个小伙伴通过化妆的方式,来鲜活呈现长期缺乏睡眠对容貌所产生的影响,而结果让人惊出一身冷汗!

每天睡4-5个小时:

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每天睡5个小时左右:

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每天睡4个小时:

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每天睡5个小时:

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真是不比不知道,一比吓一跳!

向北决定以后尽量不熬夜了……

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